1, 2, 3 a dormir | Especialistas en sueño infantil

SER PADRES
NO ES DEJAR DE DORMIR

Entendemos que hay retos, pero siempre podemos
descansar saludablemente en familia. Dormir adecuadamente es vital para el desarrollo de tu hijo y para el bienestar de la familia. Te ayudamos a que tu hijo duerma toda la noche.

PLANES DE SUEÑO INFANTIL

Bebés de 5 meses y niños hasta 5 años

¿Cómo trabajamos?

Entendemos que cada niño es distinto, así que vamos al ritmo que tú y tu hijo(s) necesite(n), utilizamos métodos y estrategias orientadas al acompañamiento, respuesta inmediata al llanto y cambios y transiciones graduales, con el objetivo de que tu hijo/a logre conciliar el sueño más fácilmente (sin que tengas que hacer mil acrobacias para lograrlo), pueda dormir toda la noche y organizar sus siestas.

El coaching de sueño toma en cuenta las necesidades de la familia, así como las del niño, de acuerdo a su edad y temperamento.

No utilizamos métodos de dejar llorar y no estamos a favor de estos. Si tu hijo llora, debe saber que estás ahí para acompañarle y darle la contención emocional que necesite.

Puedes escoger un plan personalizado, donde construimos en conjunto el plan para lograr tus objetivos y te damos acompañamiento. un plan semi personalizado, donde tomamos una guía base de acuerdo a su edad y la personalizamos a tus necesidades o puedes tener únicamente la consulta, donde responderemos todas las dudas que tengas respecto al sueño y te orientaremos en los temas que estés buscando resolver.

¡No importa en qué lugar del mundo te encuentres! Ofrecemos asesoría de forma virtual

Te podemos ayudar a que tu hijo duerma toda la noche y a lograr los demás objetivos que tengas respecto a su sueño. Puedes escoger planes personalizados o semi personalizados.

Paquetes de coaching personalizados: estos son los planes que necesitas si tu hijo tienes despertares nocturnos, has intentados varias cosas y nada ha funcionado, prefieres acompañamiento continuo o simplemente no sabes por dónde empezar. Se enfocan en darte las herramientas para que tu hijo pueda dormir toda la noche, organizar horarios y rutinas, mejorar las siestas, organizar o retirar tomas nocturnas, entre otros. Incluyen formulario de diagnóstico, consulta inicial de 1 a 1 hora y media donde construimos el plan (detallado y a la medida) y acompañamiento por medio de bitácora, Whatsapp y llamadas de seguimiento durante 4 semanas.
Coaching semi personalizado: es el plan adecuado si teniendo una guía clara sabes que puedes hacer el coaching por tu cuenta y obtener los resultados que buscas.
Consultas: ideales cuando tienes dudas de cómo manejar ciertos temas, estás haciendo el coaching por tu cuenta o tu bebé en general duerme bien y tienes solo algunos aspectos por ajustar:

Personalizado Plus

Cuestionario preliminar para evaluar antecedentes y hábitos de tu(s) hijo(s), al igual que objetivos de los padres.
Consulta virtual de hora y media. No importa en qué lugar del mundo estés
- Consulta presencial en Bogotá: $40.000 adicionales. Chía o Cajicá: $20.000 adicionales
Plan detallado para cumplir con los objetivos.
Revisión diaria de bitácoras de sueño durante 4 semanas.
Seguimiento telefónico ilimitado, por chat y correo electrónico durante la implementación del plan (hasta 4 semanas).
Accede gratis a 2 cursos (no talleres) de 1, 2, 3 a dormir. Tu los eliges. Tienes una vigencia de 8 meses para tomar los cursos.

$700.000 COP / $210 USD

Valor por niño adicional:
$100.000 COP / $35 USD

Personalizado

Cuestionario preliminar para evaluar antecedentes y hábitos de tu(s) hijo(s), al igual que objetivos de los padres.
Consulta virtual de hora y media. No importa en qué lugar del mundo estés
- Consulta presencial en Bogotá: $40.000 adicionales. Chía o Cajicá: $20.000 adicionales
Plan detallado para cumplir con los objetivos.
Revisión y retroalimnetación de bitácoras de sueño durante 4 semanas.
6 llamadas de seguimiento durante la implementación del plan
Accede gratis a 1 curso (no talleres) de 1, 2, 3 a dormir. Tu lo eliges. Tienes una vigencia de 8 meses para tomar los cursos.

$600.000 COP / $180 USD

Valor por niño adicional:
$100.000 COP / $35 USD

Semi Personalizado

Cuestionario preliminar para evaluar antecedentes y hábitos de tu hijo, al igual que objetivos de los padres.
Curso virtual asíncrono sobre básicos de sueño (Acceso por 2 semanas).
Plan escrito para lograr los objetivos.
Consulta por Video llamada de 40 minutos para explicar el plan y resolver dudas.
- Consulta presencial en Bogotá: $60.000 adicionales. Chía o Cajicá: $30.000 adicionales
2 Llamada de acompañamiento de 20 minutos c/u (para tomar en el transcurso de las próximas 4 semanas de recibir el plan).

$350.000 COP / $100 USD

Consulta Individual

La consulta está diseñada para familias que no desean realizar un proceso de coaching completo o lo están haciendo por su cuenta, pero tienen dudas concretas como:
- Mi hijo sabe (o sabía) dormirse solo, pero de nuevo se ha empezado a despertar.
- Quiero organizar el horario ideal y rutinas para mi hijo
- Transición de siestas
- Transición de cuna a cama
- Destete nocturno respetuoso
- Entre otros
40 minutos de llamada o video llamada.

$90.000 COP / $28 USD

Llamada adicional

Aplica únicamente para familias que hayan tomado un plan o consulta individual previamente
Llamada para resolver cualquier duda que tengas.

*Si tomaste previamente una consulta individual
**Si tomaste previamente un plan personalizado o semi personalizado tienes descuento por 1 año

Duración	Costo*	Costo con descuento**
10 minutos	$23.000cop / $7usd	$19.500cop / $6usd
20 minutos	$45.000cop / $13usd	$38.500 / $11.5usd
30 minutos	$68.000 / $20usd	$58.000 $17.5usd
40 minutos	$90.000 / $26usd	$76.500 / $23usd